Blog
30 perces teljes testes kézisúlyzós KingaFitDance edzés
A 30 perces teljes testet átmozgató kézisúlyzós köredzésemet az intenzív mozgást kedvelőknek ajánlom, akik már rendelkeznek egy alap edzettséggel.
Végezd el előtte a KingaFitDance bemelegítő gyakorlatsoromat és utána a nyújtó gyakorlataimat is.
Tartsatok velem! Mozogjunk együtt :)