24 KingaFitDance otthon végezhető edzés videó került bele a Summer Body Challenge alap programomba

Ezeket az edzéseket végezheted el otthon a KingaFitDance Summer Body Challenge alapozó programom segítségével.

IDE kattintva küldök Neked ebből három általam kiválasztott edzés videót ajándékba automatikusan a hírlevélküldő rendszeremmel.

KingaFitDance Summer Body Challenge alap program tartalomjegyzék

24 videó címe:

1. KingaFitDance 40 perces teljes testet átmozgató edzés

2.  

   KingaFitDance 15 perces farizom edzés

3.  

   KingaFitDance 10 perces hasizom erősítés

4.  

   Dinamic Pilates

5.  

   KingaFitDance 35 perces gumiszalagos edzés

6.  

   KingaFitDance 15 perces farizom erősítés

7.  

   KingaFitDance 15 perces hasizom erősítés

8.  

   35 perces teljes testes HIIT edzés

9.  

   KingaFitDance 50 perces gumiszalagos edzés

10.  

    KingaFitDance 20 perces popsi és hasizom edzés

11.  

    KingaFitDance 15 perces gumiszalagos popsi erősítésDinamic

12.  

    Pilates gumiszalaggal

13.  

    KingaFitDance 30 perces kézisúlyzós köredzés

14.  

    KingaFitDance 20 perces popsi formáló edzés

15.  

    KingaFitDance 15 perces kézisúlyzós hasizomerősítő edzés

16.  

    KingaFitDance 40 perces teljes testet átmozgató edzés

17.  

    KingaFitDance 1 órás comb-popsi, hasizom edzés

18.  

    KingaFitDance 20 perc popsi, 20 perc core-, és hasizom erősítés

19.  

    KingaFitDance 20 perces popsi edzés

20.  

    KingaFitDance 35 perces kézisúlyzós, gumiszalagos edzés

21.  

    KingaFitDance 35 perces gumiszalagos köredzés

22.  

    KingaFitDance 20 perces hasizom erősítés

23.  

    KingaFitDance 15 perces gumiszalagos popsi edzés

24.  

    KingaFitDance 40 perces eszköz nélküli HIIT edzés

A program megrendelőinek összeállítottam egy 6 hetes edzésprogramot a fenti videókból, melyek alapján önállóan tud fejlődni.

A következő programcsomag a megrendelők a videók mellé megkapják a 3 receptkönyvemet és 2 heti étrendtervet az életmódváltáshoz.

Az elszántak választhatják a 46 videóból álló csomagot is menütervekkel és receptkönyvekkel.

A program mottója: Egy életed, egy tested van, hozd ki belőle a maximumot!

Ez a programcsomag, azért készült, hogy megtapasztald, hogy
egy egészséges életmódban ugyanúgy ehetsz finomakat és a rendszeres célirányos edzésekkel önálló munkával is eredményeket érhetsz el.

Megrendelhető IDE KATTINTVA.

Ha most csak pár edzést kipróbálni szeretnél, IDE KATTINTVA küldök Neked ebből három általam kiválasztott edzés videót ajándékba automatikusan a hírlevélküldő rendszeremmel.