Csatlakozz a facebookon a Mozgásra, egészségre fel! KingaFitDance edzés, életmódváltás, motiváció csoportunkhoz, számolj be a napi aktivitásodról.
Mozgásra, egészségre fel!
A 4 hetes alapozó programom kezdők számára ajánlott. Végezd a saját ritmusodban, igazítsd a saját napi tevékenységedhez.
Egyszerű, gyakorlatok,melyek végezhetők a saját ritmusodban is.
A 4 hetes program alatt megfigyelheted magad, a tested igényeit, változásait.
A program elvégzése önállóan javasolt.
Figyelj magadra, tegyél magadért.
Érezd magad jobban!
Egyéni edzéstervekért, életmódtanácsadásért vedd fel velem a kapcsolatot a honlapon keresztül.
A program összeállítója: Szabó Kinga edző, gyógytornász
A megrendelt pdf-et szerzői jogok védik, másolása, megosztása nem engedélyezett!
Szabó Kinga
KingaFitDance Táncstúdió
Táncos, táncoktató, koreográfus, edző, gyógytornász,
öltözködési – stílus, táplálkozás-és életmód tanácsadó
kingafitdance@gmail.com
www.kingafitdance.hu
